PARTERAPI 2.0 MED ASTRO // KBT & ACT

Upptäck en ny och holistisk väg mot djupare förståelse och kärlek

Har ni fastnat i gamla mönster som upprepar sig gång på gång?

 Känner ni att traditionell parterapi inte riktigt når kärnan i era utmaningar? 

Välkommen till Parterapi 2.0, där vi kombinerar Vedisk astrologi, KBT (Kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy) för att skapa verklig och varaktig förändring.

Vad innebär Parterapi 2.0?

Vedisk Astrologi: Genom att analysera era unika horoskop och element (eld, vatten, luft och jord) kan vi tydliggöra varför ni reagerar som ni gör, vilka styrkor ni har tillsammans och var eventuella kommunikativa barriärer uppstår. Vi tittar särskilt på hur era personliga energier samspelar. På så sätt kan vi få insikt i djupare emotionella behov samt hur ni bäst stöttar och kompletterar varandra.

KBT (Kognitiv beteendeterapi): KBT ger er konkreta verktyg för att identifiera, utmana och förändra negativa tankemönster och beteenden som sätter käppar i hjulet för er relation. Tillsammans utforskar vi alternativa strategier för bättre kommunikation, respekt och förståelse.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy): Med ACT lär ni er acceptera det ni inte kan förändra och istället fokusera på det som ni faktiskt kan påverka.Ni får hjälp att identifiera era värderingar och långsiktiga mål som par, så att ni kan rikta er energi mot att skapa en meningsfull och kärleksfull framtid tillsammans.

Hur går det till?

Introduktionsmöte (30 min), för en Astrologisk kartläggning:

 Ni båda  lämnar födelsedata (datum, tid och plats) och eventuella frågor eller teman ni vill fokusera på för att jag ska göra en kartläggning och grundlig analys av era horoskop och  viktiga planetära aspekter när vi träffas vid session Nr.2.

Session 2:(60 min),  Gemensam session via Zoom (alternativt fysiskt möte för klienter i Kalmar med omnejd.  Vi går igenom era astrologiska profiler och diskuterar hur era personligheter och behov överlappar eller skiljer sig åt. Vi identifierar era gemensamma styrkor och utmaningar, samt var ni kan behöva extra stöd.

Session Nr 3: (60 min), ), KBT & ACT-verktyg: Ni får praktiska övningar för att hantera kommunikationsproblem, konflikter och stress.Fokus på acceptans, flexibilitet och hur ni kan anpassa er till varandras känslomässiga behov.

Session Nr 4:( 60 min),  Uppföljning och plan: Vi sätter upp en handlingsplan för hur ni ska fortsätta utvecklas tillsammans. Efter avslutad första session har ni möjlighet till uppföljning för att utvärdera framsteg och eventuellt fördjupa arbetet.

Vem passar den här tjänsten för?

Par som vill ha en helhetssyn på sin relation och samtidigt få evidensbaserade verktyg från KBT och ACT.

Ni som känner att ni kört fast och behöver nya perspektiv och strukturerad guidning.

Par som vill utforska självinsikt och karmiska kopplingar för att lösa djupt rotade mönster och uppnå varaktig förändring.

Vad kan ni förvänta er?

Djupare förståelse för varandras känslomässiga behov och reaktioner.

Praktiska metoder för att hantera konflikter och bygga upp en tillitsfull och kommunikativ grund.

En tydlig riktning för hur ni kan växa och må bra tillsammans, både andligt och känslomässigt.

Tidsåtgång per session: (ca 60 minuter)

Plats: Zoom / Digitalt (länk mejlas efter bokning) eller på plats för klienter från Kalmar med omnejd.

Vill ni investera i en relation som är både harmonisk och utvecklande?
Boka idag och ta första steget mot en djupare, starkare och mer medveten kärleksrelation!

Har du frågor?
Kontakta mig gärna via e-post eller telefon så hjälper jag dig vidare. Jag ser fram emot att guida er med hjälp av Vedisk astrologi, KBT och ACT för att skapa en relation fylld av förståelse, respekt och kärlek.

Varmt välkomna!💖