HOLISTISK HÄLSOPROGRAM I 4 VECKOR

Holistiskt Hälsoprogram – Din väg till balans och välmående

Välkommen till ett skräddarsytt och holistiskt hälsoprogram över 4 veckor, designat för dig som vill återfå din energi, förbättra din hälsa och skapa hållbara vanor för långsiktigt välmående. Genom personligt mentorskap och vägledning med fokus på växtbaserad kost får du effektiva verktyg och stöd för att förändra din livsstil på djupet.

4-veckors Holistiskt Hälsoprogram

Vecka 1 – Rensa och återställ

Gradvis eliminering av socker, gluten och processade livsmedel för att skapa en hälsosam grund.

Vecka 2 – Näringsboost

Inför ren, växtbaserad kost och njut av näringsrika smoothies som stärker kroppen.

Vecka 3 – Detox och vitalisering

En balanserad kombination av juicer, smoothies och råkost hjälper dig att avgifta kroppen och återfå ny energi och klarhet.

Vecka 4 – Skapa hållbara vanor

Återinför noggrant utvald, antiinflammatorisk kost och lär dig strategier för att behålla en hälsosam och balanserad livsstil.

Detta ingår i programmet:

Personligt anpassad vägledning

Veckovisa recept och praktiska tips

Ett avslutande, individuellt samtal (30–45 min) för uppföljning och framtidsplanering

Gratis Introduktionsmöte

För att säkerställa att programmet passar just dig erbjuder jag ett kostnadsfritt introduktionsmöte på 30 minuter, där vi diskuterar dina personliga mål och behov.

Boka ditt introduktionsmöte här: elisabet@begovic.se

Hjärtligt Välkommen till en friskare du!💖